Volksuniversiteit Het Groene Hart

Bestellijst

Geen bestellingen

Lichaam & geest

Hoe zorg je het beste voor je lichaam en hoe kleed je het? Welke kleur kleding laat jouw ogen spreken en welk voedsel zorgt voor balans. Hoe komt je lichaam tot rust en hoe zet je de gelukshormonen aan het werk? Wij leren het je!

Volksuniversiteit Het Groene Hart geeft de leukste en gezelligste cursussen, die alles te maken hebben met het verzorgen van lichaam en geest. Zoek een workshop of cursus die je met praktische tips nóg beter in je vel laat zitten!

Triggerpoints (pijnbestrijding en zelfbehandeling)

Vind jouw triggerpoints en ga zelf aan de slag om de spierknopen te behandelen! 

Meer informatie
Dinsdag 28 september 2021
1 workshop van 2,5 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 26,00 plus € 2,00 materiaalkosten.
Mw. M. (Marthe) Igaz-Koolhaas

Mee te brengen door de cursist: flesje water, pen en papier. Wij adviseren u makkelijk zittende kleding aan te trekken. Er is gelegenheid om aan het einde van de avond een boek of zelfhulpmiddelen aan te schaffen. Contant geld of eventueel de mogelijkheid om een "tikkie" te sturen is hiervoor wel handig om mee te nemen.


U ontvangt een handout van de workshop. De kosten bedragen 2 euro en dit wordt tegelijk met het lesgeld geïncasseerd.

19:30 - 22:00
Locatie: mboRijnland (klik hier voor de adresgegevens)
Aanmelden wachtlijst >
Nek- en schoudermassage
Nek- en schoudermassage
Cursuscode: PON2107B

Leer eenvoudige technieken om de nek en schouders te masseren.

 

Meer informatie
Zaterdag 9 oktober 2021
1 workshop van 3 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 26,00 plus € 2,20 materiaalkosten.
Mw. M. (Marthe) Igaz-Koolhaas

Mee te brengen door de cursist: dik en stevig kussen of eventueel een paar dunne kussens, een aantal handdoeken, een flesje water, makkelijk zittende kleding, en eventueel een krukje zonder wielen om op te zitten tijdens de workshop.

10:00 - 13:00
Locatie: Het Evertshuis (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Het schilderij van je leven
Het schilderij van je leven
Cursuscode: CRE2063B

Krijg op een creatieve en kleurrijke manier inzicht in jezelf.

Meer informatie
Dinsdag 26 oktober 2021
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 29,00 plus € 10,00 materiaalkosten te betalen tijdens de workshop.
Mw. W.M. (Wike) de Klerk

Materialen die gebruikt worden: verf, schetspapier, schilderdoeken (te betalen aan de docent).

19:30 - 21:30
Locatie: 't Centrum (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Lezing: ADHD bij vrouwen
Lezing: ADHD bij vrouwen
Cursuscode: PON2036B

Ontdek de kenmerken bij vrouwen. Heb je er last van of doe je er je voordeel mee?

Meer informatie
Dinsdag 26 oktober 2021
1 lezing van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 15,00
Mw. E. (Eveline) Roux

Mee te brengen door de cursist: pen en papier.

19:30 - 21:30
Locatie: 't Centrum (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Kleur- en stylingadvies voor de 50+ vrouw

Mis je de wauw-factor in jouw kledingkeuze? Leer welke kleur en kledingstijl bij je past.

Meer informatie
Woensdag 27 oktober 2021
2 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 52,00 plus € 2,00 materiaalkosten te betalen tijdens de eerste workshop.
Mw. S. (Sandra) Bolten

Een kleurenkaart kan voor 12,50 euro aangeschaft worden bij de docent (graag gepast betalen).


Een handout kan eventueel voor 2,00 euro aangeschaft worden bij de docent (graag gepast betalen).

19:30 - 22:00
Locatie: 't Centrum (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Kleuradvies voor je kleding
Kleuradvies voor je kleding
Cursuscode: PON2003B

Wat is het effect van kleur en hoe versterken kleuren jouw uitstraling.

Meer informatie
Zaterdag 30 oktober 2021
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 35,00
Mw. J.A.M. (Anja) van der Laan
10:00 - 12:00
Locatie: 't Centrum (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Kennismaken met mindfulness
Kennismaken met mindfulness
Cursuscode: PON2142B

Maak kennis met mindfulness, het helpt je stil te staan bij jezelf en je levenswijze.

Meer informatie
Woensdag 10 november 2021
3 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 20:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 48,00
Mw. F. (Forien) van den Belt

Warme, gemakkelijk zittende kleding en eventueel dikke sokken.

20:00 - 21:30
Locatie: 't Centrum (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Hooggevoeligheid in de praktijk
Hooggevoeligheid in de praktijk
Cursuscode: PON2152W

Hoe ervaar jij omgevingsprikkels en hoe ga je daarmee om.

zie deze link voor de introductie van de docent: intro video hooggevoeligheid

Meer informatie
Zaterdag 13 november 2021
1 lezing van 2 uur aanvangstijd 10:30
Prijs: € 15,00
Mw. mr. T.A. (Thilly) van der Heeden
10:30 - 12:30
Locatie: mboRijnland (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Astrologische karakterologie
Astrologische karakterologie
Cursuscode: PON2082B

Leer jezelf en de ander beter kennen.

Meer informatie
Donderdag 18 november 2021
1 workshop van 2,5 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 25,00
Dhr. A.H. (Andreas) Wijnhold
19:30 - 22:00
Locatie: Het Evertshuis (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Triggerpoints (pijnbestrijding en zelfbehandeling)

Vind jouw triggerpoints en ga zelf aan de slag om de spierknopen te behandelen! 

Meer informatie
Zaterdag 20 november 2021
1 workshop van 2,5 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 26,00 plus € 2,00 materiaalkosten.
Mw. M. (Marthe) Igaz-Koolhaas

Mee te brengen door de cursist: flesje water, pen en papier. Wij adviseren u makkelijk zittende kleding aan te trekken. Er is gelegenheid om aan het einde van de avond een boek of zelfhulpmiddelen aan te schaffen. Contant geld of eventueel de mogelijkheid om een "tikkie" te sturen is hiervoor wel handig om mee te nemen.


U ontvangt een handout van de workshop. De kosten bedragen 2 euro en dit wordt tegelijk met het lesgeld geïncasseerd.

10:00 - 12:30
Locatie: 't Centrum (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's