Sport & spel

Sport & spel

Wat heb je nodig voor sport en spel? Soms atletisch vermogen, maar ook sociale kwaliteiten, inzet en tactisch inzicht. Onze leuke cursussen leren je wat nodig is om een sport of een spel beter te spelen en uiteindelijk te winnen!

Leer praktische en tactische tips van de toppers uit de sport en spelwereld en verhoog jouw vaardigheden om de tegenstander buiten spel te zetten!

Kennismaken met stoelyoga

Kennismaken met stoelyoga

Cursusnummer:
MEM3037W

Yoga the easy way! Gewoon op of naast een stoel. Ontdek hoe eenvoudig en ontspannend dat is.

Lees meer
Kennismaken met QiGong

Kennismaken met QiGong

Cursusnummer:
MEM3038W

Leer hoe bewegen volgens een traditionele Chinese vorm van geneeskunde kan bijdragen aan meer levensenergie, discipline en doorzettingsvermogen.

Lees meer
  • 1 workshop van 2 uur Toon details
    • Herfstvakantie: donderdag 19 okt 2023
    • 1: donderdag 26 okt 2023 - 10:00 – Het Klooster – lokaal 28
  • Het Klooster Toon adres-info
  • € 32,00
  • Diana Horsman
    • kennismaken met QiGong

      Makkelijk zittende kleding.

Klein Vaarbewijs I

Klein Vaarbewijs I

Cursusnummer:
MEM3067W

Leer alles over de verkeersregels op het water om veilig te kunnen varen.

Lees meer
  • 5 lessen van 2,5 uur Toon details
    • 1: donderdag 29 feb 2024 - 19:30 – mboRijnland
    • 2: donderdag 7 mrt 2024 - 19:30 – mboRijnland
    • 3: donderdag 14 mrt 2024 - 19:30 – mboRijnland
    • 4: donderdag 21 mrt 2024 - 19:30 – mboRijnland
    • 5: donderdag 28 mrt 2024 - 19:30 – mboRijnland
  • mboRijnland Toon adres-info
  • € 130,00
  • Freek Plaatje
    • Pen en papier

      Mee te brengen door cursist: pen en papier.

Sportvoeding

Sportvoeding

Cursusnummer:
MEM3065W

Leer hoe voeding je sportieve prestatie en herstel positief en negatief kan beïnvloeden.

Lees meer
Verkorte cursus Klein Vaarbewijs II

Verkorte cursus Klein Vaarbewijs II

Cursusnummer:
MEM3068W

Vaar je al met een zeil- of motorboot en wil je gaan varen op grote wateren? Deze cursus is voor jou!.

Lees meer
  • 3 lessen van 2,5 uur Toon details
    • 1: donderdag 16 mei 2024 - 19:30 – mboRijnland
    • 2: donderdag 23 mei 2024 - 19:30 – mboRijnland
    • 3: donderdag 30 mei 2024 - 19:30 – mboRijnland
  • mboRijnland Toon adres-info
  • € 85,00
  • Freek Plaatje